一期一会～自分に笑う『欠けたりんご』山名ちゃん
おはよー
LIFE VISION東京 大塚です
先日の「一期一会～笑える心地✨山名ちゃん」
読んだ～
めっちゃよかったよね❣
今日も山名ちゃんが書いてくれた
「自分に笑う『欠けたリンゴ』」
今 この時期だからこそ
大切な『笑う』
山名ちゃんが思った
自分に笑う『欠けたリンゴ』
ぜひ 読んでね❣
自分に笑う『欠けたりんご』
私、笑えなかったな〜🤣
久しぶりに『生きるということ 2』（ゆかい つうかい ハッピースイッチ講演会）DVDを観た。
心に響いたのは「笑える心地✨」
笑える心地✨って、
目と心で気持ちを感じること。
無条件の愛が通うこと。
空気が繋がる感じ。
ステキだな〜ー✨
そういうふうに感じて生きたいな〜と思った。
それで思い出した、笑えなかった自分🤣
今なら、わかる。
大塚さんに出逢ったばかりのころ、
大塚さんの笑いがすごくイヤだった。
笑われてる❗️
そんなに笑わなくてもいいのに❗️
あざ笑ってるとさえ思ってた。
笑えなかった…。
それがある日、バイト先で大失敗したとき。
「うわ〜ー！やっちゃった！どうしよう…」
とボーゼンとしていたら、すかさず先輩がフォローしてくれた。
そのとき、緊張していた心が一気にほぐれて、チカラが抜けた。
「私だもんな〜！
やるよな〜！こういうこと‼️」
妙に納得して、思わず笑ってしまった。
自分に笑えた瞬間だった。
自分に笑えるって、等身大の自分を受け入れたとき起こった。
その出来事のあとから、
大塚さんの笑いを、
あたたかく感じるようになった✨
みんなが笑っているとき、自分も笑えるようになってた。
「笑ってもらってなんぼ」と思えるようになった。
笑ってもらうと、何か嬉しい✨
なんといったらいいか…
リアルに自分を感じる。
何かが…肌に…当たるんだよね。
あったかい✨心地がいい✨
金城先生が教えてくれた。
『笑いは立場を消す』
笑いは等身大の自分を感じさせてくれる。
そのときの心地が自分の気持ちで、
自分の気持ちがわかると、
向けられた眼差しもあたたかさも優しさも
感じられるのだと思った。
「愛されているなあ。有難いなあ。」
自分を感じると、周りのすべてが愛なんだ✨
ひとりで生きてることなんてない。
人は、想いやって生きてる。
繋がり感。
これを感じられなかったのは、自分の気持ちがわからないから。
あれこれ考えてばかり。
いい、悪い。
正しい、間違い。
評価、判断、ジャッジする。
決まって人に向ける。
まるでひとりで生きてるような態度。
わかっちゃいるけど、やめられない。
なんとかしたいけど、どうにもならない。
そのままじゃダメ。
自分が自分を受け入れられない。
誰かに、何かに認められたい自分。
子育て環境情報誌 EnRich 15号に記事を書いた。
「欠けたりんごのゆくえ」
欠けているところを悪いところだから正す、直そうとして欠点の撲滅運動。
そんな自分に疲れ果てて
金城先生に「どうしたらいいか、分からない」と言葉にしたことで、「自分が分からない人」ってわかった。自分を受け入れた。
矢印が自分に向いて等身大の自分を感じる経験だった。
ひとりでなんとかしようとしてた。
私が私を受け入れる。私を理解することに戻る。
「欠けたりんご」は、欠けているおかげで人の素晴らしさを感じられる。
『人は人と関わりて人』
原点になっている、先生の言霊。
欠けているままでいいんだな〜✨
「笑い」で得たもの。
「いのちは支え合っている」
笑ってもらって感じた心地よさ。
支え合う心の繋がりこそ自分が求めていると自覚して、大事にしていけばいい。
お母さんとの関係で、
お母さんがわかってくれない、と被害者になるのか？
お母さんは、繋がり感のない人。
それは事実、と受け止めて
自分はどう生きたいのか？
人生に反映させていけばいい。
笑ってもらう。そして自分も笑う。
「笑い」にあたたかさを感じる自分。
感じる心地でどんどん柔らかくなっていく。
チカラが抜けていく。
ひとりで生きてることなんてない✨
全部、愛で受け取る。
笑顔は自分を写す鏡。
幸せは笑顔から。
笑いは答え。
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笑顔は自分を写す鏡✨
めっちゃいい❣️
私も自分を写したい❣️✨
笑ってもらう❣️そして自分も笑う❣️
いいなぁ(*´ω｀)💕
山名ちゃん❣️
私も1つずつ、私を受け入れてるよ😊❣️
そうして命は支えあってる事感じていきたいなぁ❣️
ありがとう❣️
笑顔は自分を写す鏡✨
ほんとにそうだなぁ～って最近特に感じてます(*^^*)
自分を自分が笑えるか❣️
笑ってもらえる温かさ❣️
自分がどんどん力が抜けて柔らかくなっているのを
私も感じてます❣️
記事ありがとうございます😊
笑いは 答え❣️
本当そうだなぁーって 思えるのは
自分の引っかかってる 抵抗している自分を笑ってくれて
又 受け入れた自分も笑って🤣
1人では 笑えない 事も 笑ってくれる人がいてこそだなぁーって
凄く 心地が良いなぁ〜って✨✨
何度も経験しては 受け入れてが 続くと 分からない自分に 気づく
笑いから 始まる🤣😆🤣
山名ちゃん 有難う〜💕💕
すっごーーーい😍✨
“ひとりでなんとかしようとしてた。
私が私を受け入れる。私を理解することに戻る。”
『人は人と関わりて人』
がウチアタイします✨
笑う❣️笑われる❣️笑う❣️笑われる❣️
やっぱり『笑い』ってめっちゃ大事でとっても大好き😆💖
自分の事実をみて笑って受け止めていきます❣️❣️
改めて、今日読んで
また 自分の心地の良さを感じました😆
あたしだもんなぁ～(笑)
家族に友達に笑ってもらえる心地良さ
笑い声の響いてる 家の中❣️
ユニークな自分バンザイ(ﾉ≧∀≦)ﾉ(笑)
笑いは答え❣️
今この記事を再度よめて ほんよかった💕