一期一会~自分に笑う『欠けたりんご』山名ちゃん

おはよー
LIFE VISION東京 大塚です
先日の「一期一会~笑える心地✨山名ちゃん」
読んだ~
めっちゃよかったよね❣

今日も山名ちゃんが書いてくれた
「自分に笑う『欠けたリンゴ』」
今 この時期だからこそ
大切な『笑う』
山名ちゃんが思った
自分に笑う『欠けたリンゴ』
ぜひ 読んでね❣

 

 

自分に笑う『欠けたりんご』

私、笑えなかったな〜🤣  

久しぶりに『生きるということ 2』(ゆかい つうかい ハッピースイッチ講演会)DVDを観た。

心に響いたのは「笑える心地✨」
笑える心地✨って、
目と心で気持ちを感じること。
無条件の愛が通うこと。
空気が繋がる感じ。
ステキだな〜ー✨
そういうふうに感じて生きたいな〜と思った。

それで思い出した、笑えなかった自分🤣
今なら、わかる。

大塚さんに出逢ったばかりのころ、
大塚さんの笑いがすごくイヤだった。

笑われてる❗️
そんなに笑わなくてもいいのに❗️
あざ笑ってるとさえ思ってた。
笑えなかった…。

それがある日、バイト先で大失敗したとき。
「うわ〜ー!やっちゃった!どうしよう…」
とボーゼンとしていたら、すかさず先輩がフォローしてくれた。
そのとき、緊張していた心が一気にほぐれて、チカラが抜けた。

「私だもんな〜!
やるよな〜!こういうこと‼️」

妙に納得して、思わず笑ってしまった。
自分に笑えた瞬間だった。

自分に笑えるって、等身大の自分を受け入れたとき起こった。

その出来事のあとから、
大塚さんの笑いを、
あたたかく感じるようになった✨
みんなが笑っているとき、自分も笑えるようになってた。
「笑ってもらってなんぼ」と思えるようになった。

笑ってもらうと、何か嬉しい✨
なんといったらいいか…
リアルに自分を感じる。
何かが…肌に…当たるんだよね。
あったかい✨心地がいい✨

金城先生が教えてくれた。
『笑いは立場を消す』

笑いは等身大の自分を感じさせてくれる。
そのときの心地が自分の気持ちで、
自分の気持ちがわかると、
向けられた眼差しもあたたかさも優しさも
感じられるのだと思った。
「愛されているなあ。有難いなあ。」
自分を感じると、周りのすべてが愛なんだ✨
ひとりで生きてることなんてない。
人は、想いやって生きてる。

繋がり感。
これを感じられなかったのは、自分の気持ちがわからないから。

あれこれ考えてばかり。
いい、悪い。
正しい、間違い。
評価、判断、ジャッジする。
決まって人に向ける。
まるでひとりで生きてるような態度。
わかっちゃいるけど、やめられない。
なんとかしたいけど、どうにもならない。
そのままじゃダメ。
自分が自分を受け入れられない。
誰かに、何かに認められたい自分。

子育て環境情報誌 EnRich 15号に記事を書いた。
「欠けたりんごのゆくえ」
欠けているところを悪いところだから正す、直そうとして欠点の撲滅運動。
そんな自分に疲れ果てて
金城先生に「どうしたらいいか、分からない」と言葉にしたことで、「自分が分からない人」ってわかった。自分を受け入れた。
矢印が自分に向いて等身大の自分を感じる経験だった。
ひとりでなんとかしようとしてた。
私が私を受け入れる。私を理解することに戻る。

「欠けたりんご」は、欠けているおかげで人の素晴らしさを感じられる。
『人は人と関わりて人』
原点になっている、先生の言霊。
欠けているままでいいんだな〜✨

「笑い」で得たもの。  
「いのちは支え合っている」
笑ってもらって感じた心地よさ。

支え合う心の繋がりこそ自分が求めていると自覚して、大事にしていけばいい。

お母さんとの関係で、
お母さんがわかってくれない、と被害者になるのか?
お母さんは、繋がり感のない人。
それは事実、と受け止めて
自分はどう生きたいのか?
人生に反映させていけばいい。

笑ってもらう。そして自分も笑う。
「笑い」にあたたかさを感じる自分。
感じる心地でどんどん柔らかくなっていく。
チカラが抜けていく。
ひとりで生きてることなんてない✨
全部、愛で受け取る。

笑顔は自分を写す鏡。
幸せは笑顔から。
笑いは答え。

 

6件のコメント

  • 笑顔は自分を写す鏡✨
    めっちゃいい❣️
    私も自分を写したい❣️✨
    笑ってもらう❣️そして自分も笑う❣️
    いいなぁ(*´ω`)💕
    山名ちゃん❣️
    私も1つずつ、私を受け入れてるよ😊❣️
    そうして命は支えあってる事感じていきたいなぁ❣️
    ありがとう❣️

  • 笑顔は自分を写す鏡✨
    ほんとにそうだなぁ~って最近特に感じてます(*^^*)
    自分を自分が笑えるか❣️
    笑ってもらえる温かさ❣️
    自分がどんどん力が抜けて柔らかくなっているのを
    私も感じてます❣️
    記事ありがとうございます😊

  • 笑いは 答え❣️
    本当そうだなぁーって 思えるのは

    自分の引っかかってる 抵抗している自分を笑ってくれて
    又 受け入れた自分も笑って🤣
    1人では 笑えない 事も 笑ってくれる人がいてこそだなぁーって
    凄く 心地が良いなぁ〜って✨✨

    何度も経験しては 受け入れてが 続くと 分からない自分に 気づく
    笑いから 始まる🤣😆🤣

    山名ちゃん 有難う〜💕💕

  • すっごーーーい😍✨
    “ひとりでなんとかしようとしてた。
    私が私を受け入れる。私を理解することに戻る。”
    『人は人と関わりて人』
    がウチアタイします✨
    笑う❣️笑われる❣️笑う❣️笑われる❣️

  • やっぱり『笑い』ってめっちゃ大事でとっても大好き😆💖
    自分の事実をみて笑って受け止めていきます❣️❣️

  • 改めて、今日読んで
    また 自分の心地の良さを感じました😆
    あたしだもんなぁ~(笑)
    家族に友達に笑ってもらえる心地良さ
    笑い声の響いてる 家の中❣️

    ユニークな自分バンザイ(ノ≧∀≦)ノ(笑)
    笑いは答え❣️
    今この記事を再度よめて ほんよかった💕

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