おはよう〜！
親力講師の由貴子だよ😊
週の始まり 月曜日☀️
今日は恵里子さんの記事
「みそ汁は万能薬」だよ〜
グルメ担当の恵里子さんが
料理を通して
「食べることは 生きること」
を教えてくれている まーさんBLOG は
台所を担う 全てのお母さん必見❗️
食べること 意識してるかな？
今日はえーりーの元気の秘訣⁉️😁
読んで心してね！
・・・・・
「味噌汁は万能薬」 真志喜恵里子
おーー、、みんなー
元気か〜！
ちょっとお疲れ？なんて言うなよ〜！
さらに熱い気合い！！！！！で乗り切る❣
ソレが一番❣
そこでだ、去年からマイブームになっている元気の作り方を内緒で教えるさ（笑）
初めに言っとく
簡単で❣
誰にでもできる❣
美味しい❣
⚠️だからクセになるから要注意❣
それが何だかわかる？
それは「味噌汁」
味噌汁を飲む‼
ウチら、ハッピーブログでオススメDVDってのをやっていたさー、
あの時期ってさ、連日連夜でDVDを観てたから寝不足が続いてたわけさ
そしたら、ある日、帰宅すると眠気で頭がボーっとしたわけよ。
で、シャッキとしようと思ってお風呂に入ったわけね
そしたら、眠気は吹っ飛んだんだけど、頭だけは変わらずボーっとしてるわけ
そのうち小腹も空いてきたんだけど、頭がボーとして食べたいものが思いつかない💦
それぐらいボーっとしてたんだよね（笑）
しばらくして、あっ！って気がついたのがカチューユー❣
カチューユーっていうのは、
器に鰹節とお味噌をたっぷり入れて、熱湯を注ぐ
たったそれだけのチョー簡単みそ汁のことだわけー。
沖縄では昔から体調がくずれると、必ずと言っていい程飲まされてきたみそ汁。
シンプルだけど、美味しくてクンチ（根性）がつく！
「美味しい」とすすりながらDVDを観ていたら、それまでボーっとしてたのにさ、
頭の霧が晴れたように鮮明になったわけさ❗️
聴こえてくるものも違うわけ❗️
金城先生が言っている
聞く→聴くになった感じ。
金城先生の言っていることが理解できるって感じなわけさ。
ウチの脳が正常になったって感じ。
味噌がここまで身体を整えてくれるものだってことが、
還暦になるこの歳まで、ウチー、気づかなかったぁ💦
あ〜 だから金城先生が
「みそ汁飲め❣みそ汁飲め❣」って言ってたんだってことがわかった👍
それからは、小腹が空いたり、特に夜に飲み物が欲しくなった時には
カチューユーを飲むようにしてる。
でさ、夏の暑さの癖で 冷たいものが多くなるでしょ？
だから身体の芯まで冷えてるって、
カチューユー飲んでみ、沁み渡っていくのがわかるから😁
元気な身体も心も お母さん次第！試してみてよ〜！
今回の教訓❣
性格は手遅れでも頭はまだどうにかできる❣
自分ではどうしようもできなくても味噌でどうにかなる❣
自分を信じられなくても味噌は信じろ❣
＝関連リンク＝
□食べることは 生きること❣️
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