いよいよ今日から10月ですね❣️
3ヶ月もの間ライブのセミナーが中止となって、
必然的に足元の大切さを感じ、
家族や自分自身と向き合うべき出来事、
社会の動きも色んなことが
目まぐるしく起こってる❣️

今年1月からの1010HAPPY3年間の総復習が
まさに今の私たちに必要なテーマばかりで、
改めて親力プログラム1010HAPPYで
学んできたことってすごいなぁと感じてます✨

そして、ここからは
学んだことを学んだだけで終わらせずに、
自分自身に生きる力として活かしていく時❣️

これから先の未来を見て、
どんな状況でも大丈夫❣️って言えるのは
自分の主体性✨
自分の意志✨
自分の覚悟✨
あってこそなんだな〜

今のこの時期を大事にして、
自分を感じて向き合う、
チャンスにしていこう〜😊

自分らしく生きることは自分を好きになること💓
生きることの意味問い直していきましょう🤗

Eグループのみんなの感想です❣️

by 亜美

徳留砂織

①愛の一撃
自分に忠実に生きる
うんこは食べない

②感想
皆んながやってるから、流れるままの人生が問われている時、こうあるべき、こうするべきの囚われBOXの中の自分がみえたとき、だからすごく力が入ってたんだとわかりました。

人間の本質、生きるとは何かを問い、周りがどうであれ、自分らしさ、自分を好きになる事、ここから自分を育てて、子供にも手渡して行きたいと思いました。

学校へ行かず子供達と過ごす日々、自分の実力のなさを痛感し、メディアや人任せでやってきた事もわかり、主体を自分に戻して、毎日どうしたいか、どうなりたいか、問いながらやっていきたいと思います。

せっかちな自分はなかなか抜けないけど、自分なりに工夫や試行して毎日の生活を楽しみながら、成長していきたいと思います。

宇多津幸子

①愛の一撃
・人は自分が見たいもので人生を作っている
・親切　神切
・うんこ食べないよ　軽

②感想
コロナ、マスク、ワクチンの現象と親切やっぱり繋がってるんだなぁ。
自分の見たいようにみて、嫌な所はねじ曲げていいように見てる。
そして、問いを持つにしても、自分の希望って何だろうと思う時も、いちいち力いっぱい力んでるなぁ🤣

事実を真っ直ぐ受け止めて、軽ーく軽ーく普通に言っていきたい✨

桑山薫

①愛の一撃
問い直せ、本質まで❣️

②感想
お母さんに嫌われないためにってやることが、
全部に影響する〜。
してますね〜（笑）
親切して、スッキリ、
軽やかに生きたい〜。
自分の足でたって
希望で生きたい！
与えられたこの尊い日々は、チャンス！
あらためて日常の自分の在り方を観察〜。
一つ一つのことに、
初めて知る自分の思いや、目的、習慣や、
抑えてる感情を発見（笑）
それを、書いてみたり、話したり、
アクションをしてみる。
問い直してみる。
うんこ食〜べないっ❣️って断るように、
ふつ〜に軽やかにやっていこう。
心地よいほうにシフトしよ〜！
共存共栄の分かち合いの世界。
ワクワクしま〜す(^^

金澤志保

①愛の一撃

「愛徳本能」
「仕事に愛がないのでスキルがうまれる」
「手段としてのお金」

②感想

◉旦那が自営で飲食店をしてて
色んな理由でバイトさんが辞めていき、コロナ禍の中とうとう２人で店を開ける日々。２人とも疲弊しながら、負の感情お互いに向けてお金を稼いで過ごしていた。
けれどここにきて店を閉め、
今は無職状態。
旦那が試してみたい事があって
「家族に協力して欲しい」
「家族の協力があって得たお金を使う心地を感じたい」
と伝えてくれた。
そうして得て使うお金の経験をした時、旦那がどう感じるか、私がどう感じるか、子供達がどう感じるか経験したい☺️
今その方向で少しずつ動いていて、どんなになるかわからないけど、そんな感じの毎日です☺️
で何か自分をみると、
私はセミナーのみ見ていて
日常を感じていなかった。
セミナーにまつわる事に想いがあって愛があってそこには気前良くお金を使うのに
同じくらい大切な日常に、想いや喜びを感じていなかったなぁ～。
家族が心地良く過ごす空間作りや家族が使う洗剤、食材選び等のお金は惜しんでこれでいいやで適当な私だったな～って思います。
今、日常に想いを感じる毎日があります。
自分に囚われて怒ったり暗くなったりする日もあります。
毎日自分に感謝を感じたいです☺️
貯金を切り崩し、無くなっていくお金を使う事。
私はどう過ごして、どう感じて、自分がどんな経験をしていくのか試してみたいです。
その心地を知りたいです。自分を知りたいです😊

◉「マスク、コロナはきっかけ」
子供達が学校の枠から外れて
次男は
「俺、行きたい時にトイレに行けて幸せ～」って言う。
娘と夕日を眺めている時
「部活が終わって帰ってる時夕日が綺麗だった。ずっと見てたかったけど急いで帰って急いでご飯食べて急いでお風呂入って急いで宿題しないと寝る時間が確保できないからゆっくり見る事もできなかった」と話した。
「15分でお弁当を食べないといけないから味わう事すら難しかった」
「蝉が土から出てきた所を偶然見て、どうなるかずっと見ていたかったけどそういう訳にはいかなかった」
等々色んな想いが出てくる。
話してくれる。
あ～～～本当にまともじゃない生活させてたんだと思う。
ゆっくりご飯を味わう✨
行きたい時にトイレに行って好きなだけ便器に座る✨
寝たい時に寝て、起きたい時に起きる✨
だけどご飯は一緒に食べたいからそこは合わせる✨
好きなだけゲームをする✨
好きなだけマンガを読む✨
そんな中家事の時は協力する✨
夕日が、月が、星空が、綺麗だよ一緒に見ようと声をかける✨
断られたり一緒に見たり☺️
時間があるからケンカもとことん出来る。向き合える。
しつこくハグできて、
思いっきりウザイ母ができる。
させてもらっています😆✨

◉「マスク」
にまつわる気持ちの変化

最初は、「外してウロウロするとどんなかな？」で楽しんでた。
そんな私を見て旦那や子供達も外でマスクを外しだした。
５人でマスクせずにウロウロしてると、とても目立つ。
で人目を気にして弱気になってる時にやっぱり
「マスクして下さい」と従業員が迷惑顔でマスクを５枚渡して来た。私が付けようとすると、娘が
「何で今までマスクしなかったのに、言われただけでするの‼️」とビシリ。
こいつ格好いい～‼️私はよ？ってハッとした。
『マスクは90%コロナを防ぐ最良の対策』と堂々と掲げている飲食店にたまたま入った。
私が「嘘つけ～‼️」って怒りに燃えていると、やっぱり、同じく怒りに燃える目でマスクしてない私を睨み付けてくるご婦人が😅
負けじと睨み返す私😅
愛もユ―モアもない。
怒りが持続する私に次男がテ―ブルに置いてあった『マスクは90%～』のスローガンの札をくるりとひっくり返して私に見えないようにした。
旦那が「ナイス👍️」と合いの手。
家族で食べるご飯の心地を台無しにしている自分にハッと気づく。
外出時、マスク無しで誰にも咎められない時、
周りからすると恐怖を与える私を周りの皆さんは黙って受け入れてくれてるんだなぁと感謝を感じる。
何よりマスクしてないと、風を感じて風が運んでくる色んな匂いを感じて幸せな心地✨
マスクを通してだけでも色んな気付き、経験をして自分を観れる。
最近はずっと、外でマスク無しで過ごすのに気合いが必要だったけど、自分に誇りを感じて自然体の心地で、にこにこでいたいなぁと思います☺️

◉「親切」
◉「母親を好きでいたいという妄想」
◉「親子ごっこ」「家族ごっこ」
先月も今月も、なぜか動画を見始めると、どうしても「今」したくて動画を見続ける事ができず行動してしまう事が起こる😅
母親に電話して「誕生日おめでとう」と言うつもりだった。
父親が出て父と話す中、
「お父さんは私ら子供には謝ったけど、お母さんにあんな暴力振るったの謝ってないよね‼️ちゃんと謝って‼️」と急にじゃないけど急に怒り爆発🤣
電話を代わった母親の
「そんな昔の事持ち出して、ワクチンの事はうるさく言うし、あんたは頭がおかしくなった」にカチン‼️
昔の事っていうけど今思い出しても苦しい、痛い、
だからそれは「今」であって昔じゃない。
怒りの感情で
「あなたが父に暴力を振るわせた。あんな時もこんな時も私は辛かった。あなたにあんな事言われて辛かった」と被害者、加害者で思いっきり母親を責め立てた。そこに希望のセリフは無かった😅
で本来の目的を思い出し「お誕生日おめでとう」で電話を切った。
自分が母親に発した言葉に自分で凄く動揺したけど
「私はこれがしたかったんだなぁ」と思った。
このドラマしてなかったからしたかったのかも。とも思う。
母親は「あなたの価値観を押し付けないで」と怒った。
ずっと家庭の中で価値観押し付けてきたのはどっちだ‼️と私も腹が立った。
だけどその価値観受け取ったのも私だった😅
母親は自分の発言を何も覚えてなかった。だから母親にとっては「無い」
私はしつこく恨みで覚えてた。だから私は「有る」
私が私の感情に縛られてただけの事実。怖い😅

耳に痛いこと、自分の価値観に合わないだけの理由で親子の縁を切るよと逆切れする「母親」
私の価値観と違うから(自分勝手な)自由になりたいという下らない理由で離婚離婚と騒いでいた以前の「私」
あ～あ、そっくり🤣
私、もう、ここじゃないなぁ。後ろばっかり見つめてないで、いい加減前向こうと思う。

「大好きな母親が父親に叩かれるの見て、我慢してやり過ごす母親を見て、育った私の気持ちわかる？」
と被害者意識で母親を責め立てた私。
その話を娘にすると娘が
「父親が暴君で、母親は影で父親の悪口を言ってるのを聞いて育った私達の気持ちがわかる？」
と冷静な口調で私に事実を突きつけた。
大爆笑🤣
ほんとだね～～～～
このタイミングで言ってくれてありがとう🤣
私の自尊心や自愛の無さが旦那にあんな態度とらせてたし
私も私の価値観を子供達に押し付けてたし
自分が自分のこだわりで自分を縛っているし
も～～～やめよ～～～～
と思う🤣
も～～～～やめようね～～～～～🤣😊😆
と思います。

私、ドラマしたかったんだなぁ～って思います。
したいドラマしつくして、結果アホな自分観て力抜けて、
私が私に「もういい？☺️」って肩トントンして
私が私に「次行こうね～☺️🎵」って誘ってる気がします。
「私」が納得するまで「私」をやる「私」を、
そんなしつこい「私」を
待って気付かせてくれる自分の中の「私」がいます。
何か優しいなぁと感じます。

◉「自分が自分を好きになる事は自分の責任」
そしてそれを子供に手渡していく✨
凄い親力プログラム✨
この環境で学べて嬉しいです✨
自分の中に「自分を好きになる事」が育っていて嬉しいです✨

◉「おいち、おに、おさん」
◉「おにの自我を越えていったところ、共存、共栄、分かち合い、共に豊かに発展」
そうしたい✨
それがいい✨
新しい自分で生きていきたいです😊✨

◉「本質を生きる」
どんななのか感じたい✨
希望です😊✨

◉「希望しか叶えない私」
軽いっっ✨‼️
いいなぁ✨素敵だなぁ✨
それがいいです😊✨

今月も色んな人と関わって
たくさんの気付きがあって
アホでみみっちい自分も見れて、面白くて幸せです😊
動画配信ありがとうございました💗

こんなに興味深いお話、
公開されていていいの？！
ってくらい面白い✨
今一番熱いのはコレ
↓↓↓↓