2020/3/24藤沢1010HAPPYクラス Eグループ感想

2020/3/24藤沢1010HAPPYクラス Eグループ感想

こんにちは〜♡

Eグループ投稿係の早川亜紀です

藤沢クラスの仲間のめ〜ちゃんが

書いてくれた私の似顔絵が、こちら↙

そうです!

私の特徴と言えば、やっぱり長い鼻!

娘の特徴はというと、

まん丸顔と鼻の下のホクロ(笑)

似てる可愛い💖

めっちゃ嬉しい😄

ありがと💖👏💖👏

子ども達も沢山集っての今回の講座もすごかったね〜!

思し召しより米の飯 ⇒ 理想と現実。

考え過ぎて迷路に入って

センチメンタルしてる場合じゃなかった!

四の五の言わずに行動へ移すだけだ♡

幸せなら態度で示そうよ

ほらみんなで手を叩こう〜‼

パンパン👏

さてさて、Eグループのみんなの感想はじまりま〜す♡

外谷利恵 51歳 長男24歳 長女16歳 次男10歳

①一撃
全ては行動にうつす
動けば全てが変わる

②宣言と宣言のために何をするか
幸せなら態度でしめそうよ🎶
とにかく幸せな心地を伝えていく

③感想
「思い」と「事実」
本当に混同した人生を送ってた
上手く逃げてたんだなって恥ずかしくなった。
先月から家族に本音を伝える練習をしてて、話す度に言葉が足りなくて上手く伝わらない。
今日の話を聞いて「自己の主張よりどうしてほしいか伝える」という事なんだとわかりました。
なるほど!!これならとってもスムーズに伝えられる。
春分あたりから自分の中にいい心地がずっと続いてるんだけど、それも伝わってるだろうと曖昧にしてた。
そういう所こそちゃんと態度で示さなきゃなって思いました。
幸せなら態度でしめそうよ🎶
本当にそうだな〜幸せで埋めつくそ♥️

早川果琳 23歳

①一撃
なんでも心の問題にしすぎ!!!笑
やる問題じゃないの?!笑

②宣言と宣言のために何をするか
体を動かす!運動する!運を動かす!
それから親切する!いちいち自分の気持ちを見逃さない!!

③感想
今月もほんっとに凄かった!!
自分に大ヒット!今月も永久保存版でした〜😂💓
ほんとにわたし、なんでも心の問題にしすぎ!笑
そう思ったら悩みなんてないじゃん!はっっ!!となりました。笑
スキップしてたら本当に悩めないし、走ってたら悩むこと忘れちゃうのにあれから気づいて、悩むことが大好きなんだなーわたし、暇なんだなーわたし、、とおかしくなりました。笑
いや、これからは心の問題にしない!やればいい問題!笑
なんて爽快で凄いの!!笑
なんか本当にそうだよなーと先生はいつも凄い核心を教えてくれるよなぁと感動が続きっぱなしです。笑

幸せっなら態度で示そうよ♪ほらみんなで手をたたこっ♪
幸せを態度で示していきます〜〜!いきたい!!

今月もたくさんありがとうございました☺️💓💓

鈴木真記子 43歳 長男9歳 次男7歳 三男1歳

①一撃
現実問題をなんでもメンタルにすりかえる

②宣言と宣言のために何をするか
「現実問題とメンタルを混ぜない!」
自分の中で怒りや嫉妬、ネガティブな感情が出てきたらメンタルと混ぜている自分をまず自覚。
それはそれ、これはこれ。
メンタルと混ぜない練習をする。

③感想
今月は休校の子どもたちを母親に預けて講座に参加した。
講座に反対している母親だが今回は子ども達の預かりをすんなりOK。
講座で愛のシャワ-を浴び幸せの余韻に浸りながら帰宅。
夕飯を母親も一緒に楽しく美味しく食べ終えた時、タイミングを計っていたかのように、、
「講座ではみんなマスクしているんでしょうね。」
「喚起はちゃんとしてるの?」
「いろんな行事が中止、延期される中で、、、」

きました―――!!

「みんなマスクしてないよ。喚起もあんまりかな。私は行きたいから行く。その言葉、私がコロナになったら言ってくれる?」
言い切った。
以前なら動揺してしまったが、今は違う。
なんと言われようと私は私の気持ちを大事に扱うのみ。
矢印を自分に向けられるようになってきた。
でも、でも、、、、どこかざわつく。
せっかく幸せ絶頂で帰って来たのに気分が悪い。。。
先生が講座中に話された、
「現実問題を精神問題に置き換えるから面倒くさい。」
何度も何度も頭で繰り返す。
「お母さんは不安対策で生きる人。そういう人なんだ。理解しよう!」
でもどうしてもモンモンとした気持ちがおさまらない。
子ども達を一緒に連れて行けばよかった。。

母親の帰宅後、これも親切だなぁと想った。
「それはそれ。これはこれ。」に転換出来ず、メンタルと混ぜ被害者になる私。

私の母親はこれでもかというほど毎度毎度親切の練習をさせてくれる。
そうだった、母親は親切の練習をしてくれているんだった。
危うく被害者になるところだった。。。

親切の猛特訓をしてくれる母親に感謝して
メンタルと混ぜない真記子になろうと想う。

中西馨理 41歳 長男13歳 次男11歳 長女8歳 次女6歳

①一撃
幸せなら態度でしめそうよほらみんなでてをたたこう、👏👏

感動しました!!!

②宣言と宣言のために何をするか
子どもたちと、共に生活する
お立ち台から降りて自分を知り、伝え、家族の一つ一つを知っていく

③感想
ファンタの話、ゆあちゃんゆうゆの話、何度でも聴き直したい。
自分の想いを伝えるとき、期待と希望、精神的なことと具体的なこと、ごちゃごちゃになっちゃうところを、瞬間に的確に判断できるようになりたい。
それも、トレーニングにつきるなぁ、と思った。

ここ一ヶ月で気づいたことがたくさんある。
たとえば時間に追われてのイライラが多かったことに気づき、なぜイライラするのかも、掘り下げてみると、ただの寝坊。
早く起きりゃいい話だったり。

長いお休み期間、家族揃う嬉しい貴重な時間があって、家遊びも楽しい。
ふと自分が感じること=思し召しが、自分を識るヒントになる。
イライラもそうだし、こんな感情あるんだ、被害者やってんだーアホだなって(笑)
さぁ、頭で独り言してないで、実践!トレーニング!!!

とてもたのしく幸せです。
今月もたくさんの愛をありがとうございました♥

娘たちが帰ってから、金城先生のゆあちゃん、かわいかったぁ♥って興奮♥サイン入りキーホルダーをランドセルにつけてます☺️☺️あ~こんなこともできたお休みにありがとう〜娘たちも〜本当にかわゆい💖💖

さぁ、来月はどんなここちになっているだろう。ワクワク〜💖

黒川久美子 53歳 長男24歳 長女14歳

①一撃
現実的問題を精神的問題に置き換えている

②宣言と宣言のために何をするか
シンプルに生きたい!
それには、笑顔で行動だあー‼︎

③感想
今回のセミナーも、凄かった‼︎
どこを切り取っても、ポイントだらけだから、ここがポイントって感じにならない(笑)
『思し召より米の飯』
思いと事実、理想と現実。
自分が今迄どれだけ事実、現実を見ないで、全て心の問題にすり替えて、勝手に悩んで勝手に苦しんで来たのか、ハッキリ分かった‼︎
現実をちゃんと見ると、解決する為にどうしたらいいかシンプルに見えてくる。
本当に凄い‼︎‼︎‼︎

悩んだ時は、笑顔でスキップ(^。^)

田邊依充 43歳 長男12歳 長女7歳

①一撃
現実的な問題を、精神的な問題にすり替えている。
自分の使い方に責任を持つ。

②宣言と宣言のために何をするか
頭よりも体を動かす。
行動する。
あれ?なんか頭使ってる!もしかして悩んでる?と思ったら、笑いながらスキップ♪

③感想
事実対応すれば、こんなに楽なのに~!!
そこに感情絡ませて、子どもまで巻き込んでる。
それから、子どもがいじけることに対してカチンと来る。
これも、よくやってる…。
よく考えてみたら、私が精神的だから、子ども達もそうなんだ。

自分はどうなりたい?っていうのが、いつもぼんやりとしているのだけど、
「思し召しより米の飯」で生きたい!!
これが、今回はっきり自分のなかで思い描けたのが、自分で嬉しかった。
何でも感情挟んで、自分で絡みついていたことも、よく見えた。

毎日の生活のなかで、事実対応で生きていく練習をしていこう。
講座の日、帰ってから子ども達にもお願いした。
練習させてくださいって。
せっかくの長いお休み。
もしかして、これって練習のチャンスだね!!

ご飯作りながらも、先生が歌ってくれた「しあわせなら態度で示そうよ~」が鼻歌で出てくる。
すぐ真顔になっちゃう私だけど、鼻歌歌って、子ども達と笑いあって、いっぱい手を叩いて、態度でしあわせだぁ~って伝えていく一か月にします!

青柳慶子 47歳 長女15歳 長男11歳

①一撃
ファンタグレープの話し
元気は出すもの❗

②宣言と宣言のために何をするか
元気を出す~🚩

③感想
『精神より事実』これに尽きる。
1日24時間 精神論でやってるから重いし 暗いし 伝わらないんだなぁ❗
思し召しより米の飯 とっても分かりやすかった。
日々の生活で自分が精神論に走っているか見直していける。
違っていたらその度に動いていけば良いんだと思うと嬉しい。
ファンタグレープのお話しで、具体的なやり方まで教えてもらい、私もやれる気がしてきた❗
思し召しより米の飯 1ヶ月間これを意識して動いていこう。
振り返るとこの1年 元気が出ない。。。元気が出ない。。。どうやったら元気がでるんだろって、やってたなぁ。
出せば良いだけだったんだなー。
1年たっぷり暗い事やった。
やりたくてやってたなぁって今 分かる。
散々やったから、もういいなーって思った。
『みんなの中にあるの。出さないだけ。出せば出るから❗表に使っていないから無いと思ってるだけ。』
先生の言葉が✨✨キラキラ✨✨響く。
庭に咲いているチューリップが、アホな位にパッカーンと空に向かって開いているのを見てたら、本当の私はこれだよなぁーって思って、これからはこうやって生きたいってすごく思う。

野村貴子 44歳 長男7歳 長女1歳

①一撃
行動!動く!

②宣言と宣言のために何をするか
1にも笑顔、とにかく笑顔!
事実対応してる時、真顔じゃなくて笑顔とユーモアを心がける。

③感想
人見知りをしてめっちゃ真顔の娘。
笑わせようとして、いっぱいこちょこちょしてくれる、ゆあや先生。

あ!と気がついた。
そうかー、真顔ってつまんないよね。
事実対応してても、真顔じゃ怖い。

幸せなら態度で示そうよ!
そうだ、真顔じゃ幸せに見えないじゃないか。

常に真顔ぽい顔だけれども。
幸せな笑顔で手を叩こう。

うふふ、なんだかルンルンしてきたぞ♪
ルンルン春陽気に誘われて、笑顔笑顔笑顔だ!

先生の最後の歌がしみじみしみてきました。

野村千春 44歳 長男16歳 次男8歳 長女7歳

①一撃
行動に集中
体験するために生まれてきてる

先生がハグの時に肩や腰やに触れてくれている話の中で、聞いた時に意味ない!って言ったら、意味ないんかい!って突っ込んで、意味あるの下さい!って言うんだよ♡

②宣言と宣言のために何をするか
どんな時も自分でいる!
感じたまま、話す♬動く♬

③感想
先生の話しきいて、「意味あるもの欲しい!」って自分の気持ち観て、扱って、自分から求める♡行動する♡をやっていこう♬と思った。

先月だったかな?沙織さんが先生は愛しかしてない!愛のみ!それをみて、沙織さんも、私も愛しかしない!って宣言してるのをきいて、私もそれがいい♬ 愛しかしない!って思った。

藤沢セミナー翌日、ある場面をみて、あぁ羨ましいなぁと出てきた。
その時の自分の無意識の行動が観えた時に、あぁこんなに羨ましいんだなぁ、私、と思った。
それで、不意に、「ずる〜〜い」と呟いていたんだけど、びっくり!!
言ったと同時に自分にパワーあるキラキラのエネルギーがば〜ん♡って戻ってきて、自分らしさを感じてとにかく嬉しい♡幸せ♡

あぁ、いままで、好奇心、羨望、憧れ、好きの力は希望の種だときいていたんだけど、自分の中で体感できてなくて、そうなはず!って理屈だけで、えいっ!そうなれっ!っておまじないをかけたい時もあったくらい笑

でも、そうじゃないよなぁと思い、自分を丁寧に観る、寄り添う、感じたまままっすぐに出すをやるようになってからは、自分が落ちついてきた。

そして、なんとなく扱いづらかった「羨ましいなぁ」という気持ちも、実はこんなパワーがあって、キラキラでって体感したら、全部そうなんだろうなぁと思った。
全部全部愛なんだなぁと思って嬉しくなった。
そして、自分にベクトルを向けて自分にキラキラのエネルギー♡集合♬って集まってきたらどんなにすごいパワーになるんだろう⭐︎⭐︎

3年くらい前に、先生にエネルギー入れてもらって、自分の中がキラキラでしばらくそれが続いてびっくり!したことを思い出した。
あの時手渡してもらった幸せの心地は私の宝物♡で、自分を感じると幸せの心地を感じる♡

私も先生みたいに好奇心の中にいて、ワクワク♬ウキウキ♡でやっていきたい!やっていこう♬まずは、話す、行動♬
たくさん経験して楽しんでいこう٩( ‘ω’ )و

 

早川亜紀 48歳 長女23歳 長男15歳

①一撃

・ワハハハハ(笑い飛ばす賢者?!の様子)

・言葉、精神的なものよりも、実務的なことで人は育つ。

②宣言と宣言の為に何をするか

・「元気ですよ」を生きる!

・「ワハハハ」を生きる!

・兎に角、動いて感じて笑ってプレイする‼

③感想
先生の元で5年学んで来ながらも、欲求不満でだいぶ悪あがきしてきちゃった(笑)

罪悪感を精神論に持ってっては、自分を弱いもの扱いして反省してるつもり〜😂。
反省したふりして酔ってきた(女優業爆笑)
マジで曲者だねっ😅。
書いてて恥ずかしい😅😅😅

👏😆👏

そしてこれ↓聴こえてしまった👂

元気はあるもの。元気は出すもの❢

ほんとだ‼もともとある‼

あるある‼確かにある‼

出し惜しみしてる自分、今わかる‼

今回の講座はむっちゃ最高だった〜💓

私の中のHAPPYフィーリングにしっくりきて、迷路から突然出た感じがある〜!

とにかく一ヶ月、元気で笑顔でわっはっは〜で行くよ〜💖

「体験てすごいなぁ〜」という一ヶ月を経験して来月みんなに会うぞ‼

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