2020/3/24 1010HAPPY藤沢クラス Cグループ

2020/3/24 1010HAPPY藤沢クラス Cグループ

Cグループ投稿係の石井裕美子です!

今回の講座には沢山の子供達も参加してましたね〜

私ももちろん一緒に参加!

私は娘が無事に高校受験に合格したことを大切な人達に報告

我が子のように喜んでくれ、娘と私にお祝いの言葉をいただき

さらに、お母さん頑張ったね!って…

この一言で私すっごく幸せになりました。

娘は・・

嬉しいが溢れてる

この気持ち、温もりがあれば大丈夫なんです!!

今回の講座の内容は、最近自分らしくなかった私には

ど!ストレート過ぎて

爽快‼︎

コロナ様のおかげで子供達との時間が多い毎日

色々と気づきましたわ

だから・・

聴こえちゃうよね〜🎶

みんなも色々聴こえたんじゃない?

それでは、いってみましょう!

みんなな感想楽しんじゃってくださいね〜

小林千枝 43 長男12 長女10 次女6

①一撃

理想じゃなくて行動

②宣言と宣言のために何をするか

自分の気持ちをちゃんと伝える!

多分はじめはうまく行かないんだけど、うまく行かないしって不貞腐れないで何度も練習する!

③感想

モヤモヤしてたところ、セミナーから帰って旦那さんに伝えてみたよ。でもなんか下手くそで全然うまく行かなかった。

凹んだ(笑)

ゆみちゃんに凹んだって言ったら、練習練習!って言われて、あ、また、私つまらないことをふてくされて行動の問題を感情にすり替えてる!って思った。

だから夜中にまた話してみた。

さっきよりは自分の気持ちをつたえられた。

相手にして欲しいことも言った。

でも相手を抑え込もうとしてる自分もちょっと感じた。

気づいて、あ、今の言い方は違うって思って言い直したり。

結果、伝えたかったことがちゃんと伝わったのかよくわからないが途中で疲れてやめたくなったけど、とりあえずやったら、よし、自分に正直になったぞと思えた。

菅原雅子 40 長男13 長女9

①一撃

心の問題は物理的に解決する!

②宣言と宣言のために何をするか

自分がどうしてほしいかの事実をまっすぐに伝える。

③感想

旦那にまっすぐ伝えられるよう日々訓練中。

まっすぐ伝えられた後はなんだかすっきり♪

自分の気持ちに正直になる!

鈴木さゆり 30

①一撃

心の問題は行動すれば終わること!

元気は出すものだよ!!!

宣言と宣言のために何をするか

とにかくやる!

思ったことは、やってみます!

思ったことはなんでも話してみます!

③感想

先月に続き、みんなに会えて嬉しい〜💕

心地いいが続く中で、聞こえたのが

「心の問題は動けばいいだけ!

元気が出ないんです、、

じゃなくて、出せばいいだけ!

これ、おかしな話してるよ!」と言われたときに、そのおかしさがわからない笑

けど、出せばいいのか😄✨

思ったことは伝えればいいのか!

動けばいいのか!

シンプルー😊

私も金城先生や講師の方々みたいにシンプルに生きる❣️

鷲森兼 51歳

①一撃

元気が出ないって言わないで、全部ウソ

宣言と宣言のために何をするか

もっと皆とハグしよう。

よろしくね。

③感想

すこし話についていけなかったところがあったので、動画で見直すのが楽しみ。

親切すごい。

「元気が出ない」はウソ

出せばいい。

出せば出るのが元気。

自分のどこにアクセスして何を使うかは自分の責任。

自己責任。

そうでなきゃ自分に悪いよ。

まだまだ何も知らないで学び続けます。

深栖みはる 50 長男13 次男10

①一撃

「今日は元気が出ないなぁ」無い!元気は出すもの!

②宣言と宣言のために何をするか

いつでも笑顔で笑顔は人生の基本

身の回りに鏡を置くようにしました!

③感想

今抱えている問題ココ!笑うところ!は、すぐ精神的なことにすり替えてしまっているからだと良くわかった!

そして、想い、感情などを溜めてためて、溜め込んでしまって爆発させている。

行動あるのみ!

して欲しいことや、思いを声に出して言う!

練習する!

今日は元気出すぞ〜!

 

小泉美保子 47 長女7

①一撃

  ゴルフの話し

出来ない事は出来る様になれば良いだけ。

元気は探さないで!!

②宣言と宣言のために何をするか

 自分を大切にする。

自愛の意味がやっとやっとわかってきた💦

自愛 します❣️

③感想

 幸せなら態度でしめそうよ‼️

はい‼️示します‼️

話す事で自分の気持ちが分かる。

こんなに大事な事から逃げてたな

私の気持ちに申し訳ないでいっぱい

だから、もうやらないよ‼️

繰り返さないよう‼️

林英奈 38 長女10

①一撃

 元気を探さないで!

 出したらいいんだよ!

②宣言と宣言のために何をするか

 元気を出す!

 毎朝、玄関で家族を送る

(送られる)時、声に出して元気

 元気!って笑っていう

③感想

 どれだけ自分が感情の問題にして、事実、動いていないかを痛感した。

思い当たる節がありすぎる。

やるからやないかじゃなくて、やるだけ。

動けば運が変わる。

今まで先生が教えてくれてたことがあ〜そういうことか〜!って繋がった。

先生が、ホームルームで1分笑ってみんなもつられて笑った話。

まさに、笑いヨガだったけど、私はその時だけ。

先生はいつも

自分の中にある、笑い・笑顔をいつも出していこ〜!私。

長野方子 43歳 長女15歳 長男13歳 次女6歳

①一撃

お母さんが子供にら与える影響は強い!

元気は出すもの!

②宣言と宣言のために何をするか

今の自分の気持ちを話す!

自分の中で考えて、結論をだすのではなく、今の自分の気持ちに向き合って、それを口に出していく!動く!

③感想

ゆきこさんの言ってた、こだわりが強いと周りに迷惑をかけるって話。

悩んでる自分も伝える、相談する、頼るって、してこなかった。それが、自立という孤立してるなんて。全くしてるつもりなかった。

自分で全部解決してた。

それが迷惑かけてるなんて思ってなかった。

本当に気付いてないし、わからない。

ずっとそれでいいと思ってきたから。

そう言われても、どうしたらいいかわからない。

お母さんが子供に与える影響は強い。

全部、お母さん次第。

私がこんなふうにしていたら、子供達にも影響する。

そんなの嫌だ。

意識して、練習していく!練習あるのみ!

石井裕美子 40 長女14 長男12

①一撃

動け‼︎

宣言と宣言のために何をするか

自分を丁寧に扱う‼︎

丁寧がわからないならとにかく聞いて知ってるつもりはやめる!

③感想

『元気が出ないんです、、

じゃなくて、出せばいいだけ!』

ってきいた時

それなぁ〜って爆笑しました。

とにかくやれ!って話しだなw

爽快すぎて怒られてもニヤニヤしちゃう

こんな場所他にないよね〜

いかがでしたか?

想いを真っ直ぐ伝える

相手にして欲しいことだけ伝える

やってこなかっただけ

だから・・

練習あるのみ!

想いが真っ直ぐ伝わった経験をしたみんなに

1か月後、逢うのが楽しみ♪

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