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2019年6月青山1010Happyクラス Aグループ

投稿日:

今月も貴重なお話、ありがとうございました!
笑った笑った♪

そしてみんなたくさんたくさん感じるものがあったことが感想からバンバン伝わってきます。
全員のものを載せられないのが本当に残念。

みんなが感じたことを言葉にすることで、それにまた教えられることがあって、
仲間と学びあうことの有難さ、いっぱい感じています!

ま、向き合うのは自分自身なんだけどね♡
自己責任もどんどん軽くなっていくよね♪

空前のダジャレブームになったAグループの感想、読んでチョンマゲ💛😁

編集 by 風間千花

 

 

長谷川文恵

「観の見直し」・・去年の秋くらいから薄々もしかして私って母親そっくり!?って思うことがあったりしたけど、「私は絶対母親みたいにはならない!子供には痛い思いをさせない!良いお母さんになる」って反動価値を持っていたから、母親にそっくりだと認めたくなかった。

でも、母親の嫌いなところをあげてみると本当に自分は母親にそっくりで

安心・無事にくらす事が大事で、「お金」が大事で、いつも不安ばっかりをみて笑顔がなくむっつりで起きてもいない事を心配して、スキンシップ、アイコンタクトをせずに子供の世話が子育てだと間違った価値観で生きていていました。

なんてこった パンナコッタ(笑) 
気づいたときは本当にショックだった。

でも間違った価値観で生きてたって気づけてよかった。

気づかなかったら子供たちに痛い思いをさせるとこだった。

 

私は楽しく明るく幸せな家庭を作りたい♪
まずはリアクションの練習からしていこう♬

 

十月十日で「朝」。毎日が初めての朝のお話も聞けて良かった。

毎朝叶うか叶わないか関係なく自分の希望を言う。これも練習していく。

 

いつも家から駅までの道のりでタピオカ屋さんのお店の前を通るんだけど、

入ってみたいな♪と思いながら10回以上は通り過ぎた(苦笑)。

自転車を止めてお店に入ればすぐに叶うことなのに、そんな小さな希望を自分は叶えない人、

行動しない人なんだなと気づいたから(こういうところも母とそっくり)

セミナーの帰りにタピオカ屋さんに入ってみた♡めっちゃ美味しかった♫

こんな小さな希望が叶うだけでテンション上がるんだーって思った。

自分がワクワクできる好きな事を沢山見つけたいなーと思ったセミナーでした♪

 

 

 

進地早苗

クラスが終わって、ゆあとハグした時出てきた言葉。

「わたし、変わりたいのに、変われない」

ゆあは、全力で答えてくれた。
変わりたいのに変われてないことを
ずっと理解してくれてたことも伝わってきた。

ゆあの全力が魂に響く。

今わたしは
ゆあの全力から逃げてはいけない
ちゃんと向き合わなければいけない。

自分なりにやってきたつもり。
でもそれは”つもり”で、
本当にはやっていなかったってことも
わかった。

実践する具体的なやり方がわからなかったから
今までは自分の知恵の中で
出来ることをやっていた。

ゆあと話してみて
やり方がわからなかったってことさえも
気づいていなかったんだなって思った。

 

ゆあ:
早苗ちゃんはさ、
知識でわかったつもりになって
ちゃんと実践してないよ。

一回実践したら、終わりじゃなくて
それをやり続けることが大事なんだよ。

過去の栄光に囚われてるよ。

親切を紙に書き出してやって。
なっちゃんと一緒にやるといいよ。

 

と、今のわたしの現状と、
それを変えるためのやり方を具体的に教えてくれた。

 

その晩、
菜月と一緒に横に並んで
お互いに「お母さんの好きな所」「お母さんの嫌いな所」を
書きだすことをやってみた。

 

やってみて感じたこと。

最初、取り組みだした時には
嫌いな所が一気に出てくる。
これはふたりとも同じだった。

一気に嫌いな所を出してみたら
次には好きな所が一気に出てくる。
これもふたりとも同じだった。

そして好きな所を書きだしていくと
わたしは涙が出てきた。

お母さんが大好きで
お母さんが大切で
お母さんが生きる根元にあることがわかって
書きながら、涙が出てきた。

感謝の気持ちが溢れてきた。
これが母に対して感じる感謝の気持ちかぁと
嬉しくなった。
隣で娘はニコニコしていた。

 

わたしは
今まで親切するほどお母さんとの関係に
深刻な所がないと思ってた。

そんな現状だけど
改めて感謝の気持ちを感じるかというと
嫌でもないけど、そんなに溢れるものも感じていなかった。

それが
親切をやってみると「感じ」た。
気持ちが動いた。

あぁ、この人からわたしは生まれたんだ
わたしを産んでくれたんだって
有り難いなぁと感じた。

 

お母さんの嫌いな所は、
自分のもってる嫌いな所とかぶる所が多くって
かぶってる要素には丸で囲んで
引き継いでいることをきちんと直視してみた。

自分の嫌な所は
お母さんの嫌な所。

そして、
丸で囲んだ文字を見ながら
マジで、コレ持ってたくなーい!って本気で思った。

 

あとは、反動価値で、お母さんのここが嫌だから
そうならない!と思って築き上げている価値もたくさんあった。

紙に書きだして
しっかり視覚で捉える事で
事実が見える。

今までは何となく走り書きでやってみたり
頭の中でやっただけだったので
こうやってちゃんと理解したのは初めてだった。

 

菜月が書いた「嫌いな所」。
結構わたしから引き継いでいた(笑)

ふたりで、その紙を
見あいっこしながら、
笑った。

おばあちゃんと、お母さんと、菜月は
みんな同じ嫌いな要素を引き継いでるね…(笑)
やばいねぇ(笑)

 

今は、ここまでやってみた。
これからは、この書きだしたものを元に
引き継いでいる嫌いな要素、どうしていくか一緒に話そうねと言って
今晩続きをやることになっている。

 

書きだして終わりではなくて
そこから何を感じるか
そしてどうしたいかと
ちゃんと丁寧にやってみたい。

これが、どんな風に繋がるのか
正直分からないけど
まずはやってみる。

そしてやってみて起こった気持ちを
ちゃんと感じてみる。

一ヶ月やり続けてみます。

ありがとうございます!

 

 

 

前田花苗

希望を20個言う。
人は希望だけでよい〜

手伝いたいけど、
暗いからダメの話は

そんな暗い方でも勇気を持って伝えたところが素敵だと思いました。

私は最近、諦めてしまっていたな〜

以前は仕事に子育てに、やりすぎてわけがわからなかったのが、

仕事の量を極端に減らして、
アドバイザーから抜けると、
少し
余裕が出来、
また先生の話、やっぱりみんなにも聞いてもらいたい^ ^
と思いました!

色々落ちついてよかったな〜と思います。

そして、新聞40部頑張って持ち帰り、
手伝っているイベントに毎回30部了承をいただき、

2ヶ月に1度しか手伝っていなかったけど、
毎月手伝いにいこーとか、

金額を高く設定して、
上映会開きたいな〜とか^ ^

魔法のしつもん読書会を
先生の本で開催してみたいな〜とか

サークルの運営メンバーを親力に誘いたいな〜とか

通ってる幼稚園と保育園に、新聞聞いてみようとか

希望がいくつか出てきました!

希望を言うようにすると思っていると希望!
言ったら、難しいと思っていたものが、叶う^ ^また叶う^ ^!

嬉しいし、言ってみた自分をすごく認められる。周りの人もそれ、待ってましたみたいに反応してくれる^ ^えー!
そうなんだー!そんなもんなんだな〜。
こんな風に生きていこう〜と思いました❣️

人生楽しみだけ。
今、私も天職だと思っていた保険の仕事、
向き合っていこう、今、その段階なんだ〜と思いました。

-

執筆者:


  1. キエ より:

    なんてこった!パンナコッタ!
    今回はタピオカだよ‼︎
    毎日に親切や生理的欲求があるんだねー❣️

  2. 川口かおり より:

    子供と一緒に好きな所と嫌いなところを書き出す!
    すっご〜〜〜〜い!
    私1人でやってた〜〜
    何でも1人でやってた〜〜
    子供とやってみる〜❤️
    絶対1人でするより、感じるものがもっと深いんだろうな〜って思った!

    • さなえ より:

      かおりちゃん、コメントありがとー♡娘と一緒にやってみたら、楽しかったし、いろいろ引き継いでるなぁと直視できたよ。一緒にやると楽しいし、何より笑えておかしかった。ヤバいねーとか言いながら♪

  3. モリカオリ より:

    シェアありがとうございました。
    親切を娘さんとするのすごいなあ。
    私も変わりたいのに~暗くなるし、苦しむみたいなことやってるなあとわかりました。
    親切紙に書いて、子供にもオープンに、丁寧に見ることを教えていただきまし
    た。やってみます。
    ありがとうございます。

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