希望をまっすぐ言う!

投稿日:

暑中ご自愛 申し上げます

  by古宮 美穂

 

   

 

 

 

 

 

今回の青山、藤沢講座が永久保存版のDVDになった〜

 

このジャケット、最高じゃない!?

 

 

お中元

暑中ご自愛 申し上げます

 

 

これいいねー

今年のお中元は、これだね

 

暑い夏も、自愛だねぇ笑笑

この青山、藤沢の講座は、

今!!!何度でも見ていきたい内容!!!

 

 

 

 

沙織さんが、講座で話題をかえて繰り返して言っていたこと、

 

「希望をまっすぐに言うこと」

 

 

 

これさぁ、本当に大事なんだね!

 

 

 

自分を好きでいるか嫌いになるかを分ける、「要」(かなめ)なんだ!

 

ってものすごく実感してる。

 

 

 

 

先月の感想にも書いたんだけど、

 

あるとき自分のこと笑って、スカッとして、切り替わってさ、

 

 

 

すごく清々しくて、信頼があって、自分好きだなぁって心地でしばらく生活していたのね。

 

 

 

本当に心地良いの。自分の中に何にもないって言うの?

 

 

 

子どもに対して心配してたことも、大丈夫でしょって感じ。

 

 

 

 

 

 

そんな心地で生活していたんだけど、フワッとモヤがかかることがあったのね。

 

 

 

モヤッと、モヤッと、モヤッと、

 

 

 

って何度かモヤッとすることが続いていったら、

 

 

 

だんだん自分を疑うようになった。

ほのかに不安にもなった。

頭で考える世界に片足突っ込んだ。

子どもの心配をし始めてガミガミ言い出した。

 

 

 

なんかちがーう、ヤバイ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何でモヤッとしたかって言うと、

 

自分の思ったことを言わなかったから。

 

 

 

まっすぐ言わないことがモヤッとを生んだのだ!!

 

 

 

決定的な出来事は、

 

家の設計をしてもらっていて、「洗面所はこうしたい」って希望は言ったんだけど、

相手の反応が悪かったから、私はすぐに引っ込めたこと。

 

「あ、ぜんぜんいいんです。元のままでいいので。」って、自分の希望はどうでもいいですみたいな言い方をした。

 

 

 

これが、第1モヤッとで、そこから「言わない自分」がカムバック。

 

 

 

あんなに清々しかったのにみるみる調子が崩れていったわけ。

 

 

 

あー、本当に、自分が思ってることを言わないこと、

自分の希望を低く見積もることが、こんなにも自分を曇らせていくんだね。

 

 

 

 

不安も、不信も、自信のなさも、ぜーんぶ自分がつくり上げてきてるんだ〜!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってビックリした〜!!!!

 

 

 

 

清々しいのがいい〜!!

あのときの心地がいい〜!!

 

 

 

って思って、その場で言うようにしてる。

 

 

 

小さいことから。

 

 

 

子どもをパッと叱ったり、

思ってることをポロっと言うとか。

 

 

 

練習してると、逆に言わないことがすごく気持ち悪くなってくる。

 

 

 

すぐに感じる、モヤッと。

 

 

 

だから、あとからでも言う。

 

 

 

ためらう癖は出てくるけど、モヤッとはもうごめんだ。

 

 

不安も不信もなにもかも、

 

ぜーんぶ、自分が作って来たんだねぇってしみじみ感じる。

 

 

 

だったら、いいものつくっていこうぜぃ

 

 

 

そうやって、

 

「自分大好き」を、毎日更新していく自分でいようっと

 

-

執筆者:


  1. アバター あみ より:

    モヤッとを見逃さないこと、違和感をそのままにしないことからなんだねー!!
    小さなことでも思ったことは言う、後からでも言う!
    これに尽きるね。私も今日から意識してやってく!!

  2. くわえり くわえり より:

    練習するってすごいねー✨✨
    もやっとが、わかるんだねー!!!
    私も練習するー✨✨

  3. アバター かしりん(藤沢教室) より:

    美穂ちゃん、めっちゃわかりやす〜い😁
    モヤっとはごめんだーーー!!んだんだ、本当にそう。
    私も小さなことから、日々練習するね〜💓

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