まいにち幸政「決める」シリーズがタイムリー✨

投稿日:

2020年1月 青山1010HAPPYクラス感想

大塚 貴子

 

1010HAPPYクラス3年目‼️

 

去年に引き続きDグループの仲間と💕

よろしくお願いします☺️

 

 

新年を迎え、気持ちも新たに出発だ✨

 

といきたい思いと裏腹に、ずーっと優れない私の体調…

 

年末のインフルを引きずっているのか?

 

あー、いつまでこんなことを続ける自分なのー‼︎

 

耐え切れず、先生に「どうして、私、こんななんですか?」

と聞いてみたら

 

「決めきらないからだよ」と教えてもらいました

 

どうして決めきれないかの理由も教えてもらい、納得✨

 

私、本当は適当な人間なのに、やる、やらないに関しては妙に真面目で

 

100か0(ゼロ)か

 

けじめを大事にしなさい❗️って教えられてきたけど

こういうことじゃないよね〜

 

やるなら100しか許されないって思ってるから、まず暴走

100できないならやりません、チーン…みたいな

 

出力を10にしたり20にしたり、自分で調節できるよって教えてもらったら「決める」が軽くなった

 

そして、体調も良くなった 笑

 

あと、ハードルが高いと思うことは、やれなくて当たり前なんだから楽しめばいいんだよって教えてもらった

 

そうなんだ〜 笑

 

「決める」って、やれる、やれないじゃないと何度も聞いていて頭ではわかってるつもりだったけど

 

やっぱり、やれる、やれないに囚われていたんだってことがはっきりわかった

 

 

今年のテーマの「意志の力」に入るその前にまず決めることから!

 

 

「まいにち幸政」の決めるシリーズがめちゃ私にはタイムリーだった✨✨✨

 

 

 

私は何をやりたいのかな?

私は何が好きなのかな?

 

すごく何かたいそうなものが出てきそうだと思っていたけど

今思うのは、子供と戯れ合うこと、ハグ、旦那さんとのたわいない会話

日々の生活を丁寧にやりたいな✨って思ってる

 

スキンシップ💕愛着心💕

 

あぁ、愛されるための笑顔はもういらないな

 

そのままの私を理解して、受け入れてくれる人たちがいる

 

 

こうやって思えるようになったのは

毎月のセミナーに通い続けたから

 

先生やみんなとハグをして、少しずつだけど体と心が解れていき

自分を感じ始めて私が落ち着いていったんだとか思う

 

頭はわからなくても、身体はわかっていたんだな💕

 

いつだってここからスタートしよう✨

今年もよろしくお願いします❣️

 

-

執筆者:


  1. みわこ みわこ より:

    私が何をやりたいのか?
    私は何が好きなのか?
    わかってないなぁ
    頭で考えてるからだね🤣🤣🤣
    体を動かして動いてみる💞

  2. アバター 加島友紀 より:

    貴子さん❣️
    私も「決める」がめっちゃ重いかも〜って気付きました😂😂
    頭でジャッジして出来る出来ないやってるからなんだぁって分かりました😅😅
    もっと軽くなりたい❣️
    ありがとうございまぁす💖💖

    • TAKAKO OTSUKA TAKAKO OTSUKA より:

      友紀さん❣️
      ほんとに、常に出来るor出来ないをやってるよね
      わざわざしんどい思いを自分にさせてると思うわ ww

  3. makiko makiko より:

    たかちゃーん!!!
    体調すぐれなかったんだね。。
    そんな風に全然見えてなかった。

    私も全く同じで
    いい加減な性格なのに
    変なとこ妙に真面目で😂😂読んでて、ウケた。。

    ちゃんとやらなきゃ的な、、、。

    ちゃんと出来たことなんて、あったっけ⁉︎みたいなね

    でも、エネルギーって出力調整できるんだね❣️
    それ凄い❣️

    100だったり
    10だったり
    20だったり

    でいんだね。

    いつも100じゃなきゃって思ってた節があるけど、
    実際そんな風に生きてなかった!!!笑笑

    10でも20でも
    楽しんで動いてれば大丈夫って
    軽くなるねー❣️

    教えてくれて
    ありがとう😊

    • TAKAKO OTSUKA TAKAKO OTSUKA より:

      まきこちゃん❣️
      ほんとに、ちゃんとできたことなんてあったっけ⁈だよね〜 笑笑
      できないクセに ちゃんとやらなきゃと思うだけは真面目って、ある意味ギャグだわ😆ww
      出力調節していこう✨

  4. ちか ちか より:

    貴ちゃん、
    決めるのが重いのは出来る出来ないで考えてるから。
    ほんとだー!
    いや、前から気付いてたはずだけど、また気付いた(笑)
    つまりはほんとに気付いてなかったってことか🤣
    出力を自分で調整できる、、、か。
    んー、ピンと来ないぞ(笑)ははは😆
    これがまじめってやつかー(笑)

    • TAKAKO OTSUKA TAKAKO OTSUKA より:

      ちかちゃん❣️
      出力調整って、ちょっとやってみて違うなと思ったらやめてみる、とか、ちょっと様子をみるとか、なんだって。
      私は極端なところがあって暴走しちゃうから、それを自分で知ってるから怖くてやらないってしてきたけど、もう大人なんだから調整できるよ、って教えてもらったの☺️

  5. eri eri より:

    決めるシリーズ凄かったよねー!
    私もやるやらないに囚われまくってるな!笑笑
    楽しめばいいんだねー✨
    先生との話シェアしてくれてありがとう💕

    • TAKAKO OTSUKA TAKAKO OTSUKA より:

      ハードルが高いことは、やれなくて当たり前なんだから楽しめばいいっていうのが目から鱗だった😳
      苦しむことじゃなかったんだ〜って
      知らなかった〜😆

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