幸せの量稽古

投稿日:

風間千花

 

先日、家族4人で食事に行きました。
4月からずっと先延ばしになっていた子どもたち二人の進学祝い。

 

行った先は、都内のとあるイタリアンレストラン。
娘を妊娠する前から旦那さんとたびたび訪れていたのお気に入りの場所で、出産後も節目節目に利用してきたところ。

 

ずっと変わらないお気に入りのメニューを注文して、美味しいねー、と4人で囲むテーブルに積み重ねてきた時を感じました。

 

人が二人増えてる!!!
命が二つ、私たちの、私の元に来てくれたんだなぁ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お母さんが大好きだった。
のに、気持ちを扱ってもらえなくって、
どうせ、と自分の気持ちを諦めて、
もういいよ!とねじれにねじれたまま
絶対に自分の気持ちを人に話さない、と決め、
自分で自分の気持ちを扱うことまで封印して、
その存在すら認識できなくなるほど
無意識で、反射で、反動で、気分、感情まみれで過ごしてきた私。
(あー、そもそも初めから超捻くれてる私でした)

 

最初に起こった奇跡は旦那さんに出会ったこと。

そこから子どもたちふたりが来てくれて。
まー、3人がかりで、あの手この手でこんな私を何とかしようと関わってきてくれた。

 

生れてきたこと。
出会ったこと。
笑いあったこと。
楽しかったこと。
辛かったことも、苦しかったことも。

 

いっぱいいっぱい共に過ごしてきた時間。
全部が宝物で、
今、ここに4人で笑いながら食事が出来ていること。

 

なんてなんて幸せなんだろう。

というか、そもそも幸せだったんだよね。
何不自由なく育ててもらってきた。

 

なんか、色々と私の気に沿わなかっただけ?!
私、何様?!
八つ当たり人生?!

はい、かなりの曲者です。
はぁ~。

 

 

でも、金城先生に出会って、
ここで間違っていることを教えてもらえて、
本来の生きるってことを学ぶ場にいられること。
それがまた何より幸せで有難い。

 

 

静岡の講演会から始まって、セミナーウィークを通して今回初めて聴こえたこと。

 

人生は創っていくもの。

 

そういえば先生、ずっとずっと言ってた。
でも、初めて聴こえた。

 

創っていくんだ( ゚Д゚)!

 

人生は想ったもので創られる。
運命は命を運ぶこと。
自分でどこに運ぶか決められる。

 

人生に意味なんてそもそも無い。
正解も無い。
そこにどんな意味を持たせるかは自分で決められるんだ!

 

あまりにも閉じこもって過ごしてきた時間が長くって、
創る、って、、、理解できなかった!

 

創る、、、

だから、
「どうしたい?」
なんだ!

 

私はどうしたい?

 

 

静岡でとにかく感じた、キラキラしている神友達。
一緒にいるだけで悩むなんてバカバカしく思えるくらい楽しくなる✨

 

いいことも悪いこともない。
全て受け取り方次第。

ならば全てを楽しんで、周りにいる人も楽しくしてしまうような人になりたい。

 

 

青山で、ゆあに聞いてみた。
「どうやったらユーモアって覚えられる?」

 

ゆあの答えが、、、絶妙。
「お笑いの動画とかいっぱいあるけど、、、
でもその前に、人と笑いあっていたいとか、人を笑わすのが楽しいとか、楽しくしたい、とかそういう気持ちがないと意味ないよ」

 

おおー、そりゃそうだ!
どこまでも気持ちが置き去りになる私に笑えるw

 

そうだ、そうだ、楽しくいたい✨
楽しくいるために、受け取り方、変えていこう!

 

講座で先生が教えてくれた。
人生はすべて自分の受け止め方の影響で創られてる。
自分が得するように受け取ろう!!

 

グルグルするとき、どよーんとするときは、
いつもの「あの」思考パターンを使っているとき。

もういい加減やめたい。

 

やめたいって思ったら、
自分でやめないといけないんだ。
いや、
自分でやめればいいんだ。

 

別の方法を採用すればいいんだ。

自分は自分で変えていける。
自分は自分を育てていける。
自分を創るのは自分なんだ!
いや、
自分を創れるのは自分だけなんだ!

 

あー、なんか当たり前のことなのに、初めて気付いた(笑)

 

 

どんだけ受け身で生きてきたか、、、

でも、振り返ってみて、希望で動いたこともある。

あったよ!

 

出来ない、って思ってるのも、いつもの「あの」パターン。

 

慣れないから、失敗したり、戻っちゃったりもすることあるだろうけど、一歩ずつでもなりたい自分に自分を近づけていく。

量稽古だね!

 

 

自愛って自分を愛すること。
愛することって、育てること。

自愛って自分を育てることなんだ( ゚Д゚)!

 

と、これも初聴こえで衝撃でした。

 

 

自分の気持ちを扱うこと。
希望をみつけて言葉にしていくこと。
受け取り方を自分に愛を経験させるように変えていくこと。
とにかくすべての経験を楽しむこと。
ひとつひとつ練習していきます。

 

-

執筆者:


  1. キエ キエ より:

    ちかちゃんと行った静岡の講演会。
    私にとって本当に価値ある時間だったよ。
    ただ行きたい!
    逢いたい!
    条件無しに走れる私に気づいた。
    周りは知ってたけど笑笑
    タイプなタイプ😆
    改めて共に学びあって育ちあっていこうね❣️

    • ちか ちか より:

      貴恵ちゃん、本当にね。
      静岡、感じるものいっぱいいっぱいあって、動いてよかった!!!しかないね!
      共に、がめっちゃありがたい💖

  2. こみや みほ こみや みほ より:

    ちかちゃん

    ちかちゃんの家族が、どんどん明るく楽しく仲良く変わってくようで、嬉しいわ😃

    自愛って、自分を育てていくこと。

    ほんとだねぇ!

    • ちか ちか より:

      みほちゃん、
      みほちゃん家の変化もめっちゃ嬉しい私がいるよー。
      自愛、自分を愛することなんだろうけど、その意味も分かってないなぁー、ってね。
      自分を育てるって、あー!!!ってなったよ(表現力ゼロw)。
      やっていきたいね♡

  3. くわ えり くわ えり より:

    ちかちゃん
    めっちゃシンプルでわかりやすいー❤️
    ほんと、いつもどんな時も
    幸せの中にいたんだよね✨
    おかしいのは 私😂
    自愛 自分を育てていくこと
    なんか わくわくするー✨
    ドキドキもするけど。笑
    自分の今までのパターンの中にいるってことに気付いたら、やめればいいんだよね。
    やり続けるのもやめるのも、
    自分次第なんだもんね✨
    楽しくいたい
    めっちゃシンプル💕

    • ちか ちか より:

      えりちゃん💕
      分かりやすいって言ってもらえて嬉しい😍
      なんかさ、書き始める前にめっちゃ考えちゃって、あーもー書けない!!!ってなったところから、全部白紙に戻して、今感じてることだけ書いてみようってやってみたんだ。
      観の見直し、細かくやってみようって思ってる。
      今までのパターンを自覚することなのかなぁって、さっきそう思った😁

  4. みわこ みわこ より:

    ちかちゃんの
    なんどもトライしてきてる姿
    一緒に過ごしてきたんだなぁって
    わからなくてもやってきて
    今がある
    そもそも幸せだった❣️そこに気づけて
    幸せが大きくなって自分だけのことじゃなくなってる❗️
    すごーい✨

    • ちか ちか より:

      みわこちゃん、
      一年目に先生が言った言葉、
      「自分か、って分かったら、捻じれが一つ戻ります」って(笑)
      一つだからね~(笑)
      何重にも捩じってきたことがみえてきて、もう笑うしかない状態だよwww
      でも、あきらめずに続けてきたこと。
      そこに想いがあること。
      自分を信じて進んでいきたいって思ってるよ。
      この性格、直しに生まれてきたんだなぁー(笑)
      めっちゃチャレンジャーじゃん♪
      みわちゃんももれなく変態チャレンジャーだね♡

  5. かしりん(藤沢教室) より:

    千花ちゃーん💕
    新聞配りのあとの公園での時間からの静岡講演会✨✨
    何にも挟まずにまっすぐ話せて、私はめっちゃ嬉しかったよ〜😊❤️
    そしていつも伝えてるけど、千花ちゃんは「想いの人」なんだよ。初速では想ってるのに、次の瞬間、思考をかぶせる癖!!!🤣🤣🤣
    自覚は魔法だから、気づいた時に手放していこうね✨
    アドバイザーのなかで、千花ちゃんが一番、私を気にかけて声かけてくれてきた。見守ってもらってるのを感じてるよ〜😘ありがとう❤️

  6. タナベヨシエ タナベヨシエ より:

    ちかちゃん💖
    子どもたち二人の写真にこみあげるものがあったよー。
    子どもってこんなに立派になっちゃうんだね✨
    シンプルに笑っていなさい。
    ハイ💖
    私もシンプルに笑って生きます💖

  7. ふく より:

    ちかちゃん❤️

    自分を育てていく、
    自分で創っていく、

    いけるんだーって気づいたら、
    すごいよね!!
    興奮するよねー!!

    ほっそい千花ちゃんが量稽古笑笑
    想像したらウケる🤣

    静岡行き帰りも楽しかったねー!

    そもそも幸せでしたね、私たち❤️

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